摘要：  A.有规律的劳动和休息，保持精力充沛 B.怡养心神，调摄情志，调剂生活 C.春夏养阳，秋冬养阴，寓防于养 D.适度补充营养，补益精气 E.使用药物延缓人体系统的衰老参考答案：……...